Promotion du livre « 50 perles végétariennes, Tome 1, 50 salades pour purifier son corps ».

Mon dernier livre « 50 perles végétariennes, Tome 1, 50 salades pour purifier son corps » est enfin disponible sur Amazon.

Ecris sur les conseils d’amies de passage pour des déjeuners pris sur le pouce, ce livre rassemble mes meilleures recettes de salade, celles qui se transmettent de génération en génération. Chaque réalisation a été confectionnée avec beaucoup d’amour, de bienveillance et de tendresse, pour vous aider à prendre du plaisir en cuisinant, à vivre de belles émotions en mangeant, à vous réjouir en partageant, tout en réfléchissant « purification » de l’organisme. Le choix des ingrédients, le mélange des saveurs, la touche finale, cuisiner est pour moi, un art de vivre, un cadeau à partager, une délectation à sublimer……Merci à celles qui ont apprécié mes salades lors de déjeuners, et qui ont insisté pour que ce livre voie le jour.

Il n’y a rien de plus fantastique que de mitonner de bons petits plats pour soi, que de cuisiner des mets succulents pour recevoir ses ami.e.s, que de confectionner de jolies salades pour se réunir en famille. J’aime cuisiner, déguster et partager, tous ceux qui m’entourent le savent. C’est pourquoi, j’ai beaucoup apprécié de transmettre cette passion à travers ce premier Tome. Cuisiner me nourrit certes, mais mijoter de bons petits plats me guérit autant que cela m’apaise. De nombreuses personnes adorent faire la cuisine, elles connaissent plein d’idées de recettes, mais la plupart du temps elles n’osent pas franchir le pas. Alors pour ma part, c’est fait, et ce ne fut que du plaisir, de la joie et du bonheur.

Voici donc, ce merveilleux livre qui j’espère vous séduira, autant qu’il séduira tous les gourmands et les gourmandes de la terre entière. Lier le plaisir d’un esprit sain dans un corps sain, en surveillant les aliments, en allégeant les calories, en respectant un dosage savant, rien n’est plus facile lorsqu’on est guidé étape après étape. Alors laissez-vous accompagner au travers de ses 50 salades, pour un voyage gustatif hors du commun.

Ce livre vous aidera à acheter vous-même les ingrédients (si possible bio), à les cuisiner frais, à les choisir plutôt de saison, à maitriser entièrement la teneur et les proportions de vos salades, à vous assurer qu’il n’y a ni additif, ni conservateur, ni cachotterie inadaptée pour votre organisme. Sachez aussi que cuisiner ses propres plats revient moins cher que de commander ou manger ceux qui sont déjà tout préparé.

Gardez à l’esprit que cuisiner est un excellent exercice à faire en famille, ou entre amis car cela crée du lien. C’est une belle façon de s’amuser, de s’habituer à manger sain, tout en préparant les enfants à devenir autonome. Et puis cuisiner n’est pas aussi difficile que cela en à l’air. Alors, ne soyez pas timide, lancez-vous et ayez confiance en vous, pas besoin d’être un grand chef étoilé pour confectionner ses 50 salades pleines de fraîcheur.

Voici le lien pour acquérir le livre en format livre broché :

https://www.amazon.fr/50-Perles-V%C3%A9g%C3%A9tariennes-salades-purifier/dp/1077610084/ref=sr_1_1?__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&keywords=50+perles+v%C3%A9g%C3%A9tariennes&qid=1563292580&s=books&sr=1-1

Très bonnes vacances à toutes et tous, recevez toute mon amitié bienveillante et salutaire.

Véronique-Arlette le 16 juillet 2019

Perle de joie 4#2019 

Extrait  de la collection "Les perles" de Véronique-Arlette 

Protégée par Copyright numéro 00062208-1

Perle de méditation 4#2019

Extrait  de la collection "Les perles" de Véronique-Arlette 

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Perle d’Amour Universel 4#2019

Extrait  de la collection "Les perles" de Véronique-Arlette 

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Perle de qualité 4#2019

Extrait  de la collection "Les perles" de Véronique-Arlette 

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Perle d’écologie 4#2019

Extrait  de la collection "Les perles" de Véronique-Arlette 

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Perle de conscience 4#2019

Extrait  de la collection "Les perles" de Véronique-Arlette 

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Perle de confiance en soi 4#2019

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Perle de joie 3#2019 

Extrait  de la collection "Les perles" de Véronique-Arlette 

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Perle de confiance en soi 3#2019

Extrait  de la collection "Les perles" de Véronique-Arlette 

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Perle de joie 2#2019

Extrait  de la collection "Les perles" de Véronique-Arlette 

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Perle de méditation 3#2019

Extrait  de la collection "Les perles" de Véronique-Arlette 

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Perle d’Amour Universel 3#2019

Extrait  de la collection "Les perles" de Véronique-Arlette 

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Perle de qualité 3#2019

Extrait  de la collection "Les perles" de Véronique-Arlette 

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Perle d’écologie 3#2019

Extrait  de la collection "Les perles" de Véronique-Arlette 

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Perle de conscience 3#2019

Extrait  de la collection "Les perles" de Véronique-Arlette 

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Perle de confiance en soi 2#2019

Extrait  de la collection "Les perles" de Véronique-Arlette 

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