...de contrôler le flot des pensées avec trois phrases clefs. Une inspiration et expiration longue – puis pensez « je suis l’enfant divin » – une inspiration et expiration longue – pensez « je suis l’enfant bien-aimé des cieux » - Une inspiration et une expiration longue –...

...de notre pensée en le freinant avec une prière par exemple ou choisissons quelques mots très positifs, par exemple « je suis un être extraordinaire ». Ce sont des mots magiques qui vont venir s’intercaler dans nos pensées, et créer un espace très positif, très relaxant au milieu de...

...troisième œil. Prenez conscience de cet espace, tel qu’il se présente sans forcer, juste en observant. Restez complètement détendu, sans rien visualisez, ni imaginer, ni projeter. Laissez l’intuition surgir et les images se manifester. Restez concentré à cet endroit pendant 5 minutes. ...